Autor: administrator
Regularna aktywność fizyczna w okresie szkolnym ma ogromne znaczenie dla poprawnego rozwoju dzieci i młodzieży. Niestety nie wszyscy są tego..
Nie lubisz żadnej dyscypliny sportowej, ale czujesz potrzebę aktywności fizycznej? Spróbuj tańca! Taniec pozytywnie wpływa na układ ruchowy, w szczególności..
U dzieci nic tak znakomicie nie łączy przyjemnego z pożytecznym jak aktywność fizyczna. Przy okazji zabawy dziecko rozwija swój umysł..
Kijki w dłonie i w drogę? Wielu osobom wydaje się, że nie ma nic prostszego niż nordic walking. Jednak żeby..
Przekonanie dziecka do regularnej aktywności fizycznej to trudne zadanie, ale nieporównywalnie łatwiej zniechęcić dziecko do uprawiania sportu. Rola rodzica w..
Jeśli znajdziemy trochę więcej wolnego czasu, to jednym z najpiękniejszych sposobów na aktywne spędzanie czasu są wspólne wyjścia w góry…
Ruch to najlepsza i najskuteczniejsza profilaktyka. Badania pokazują, że u osób aktywnych fizycznie ryzyko wystąpienia chorób serca jest nawet o..
Skoro sport przyczynia się do poprawy zdrowia, to czasem powinien być traktowany jak lekarstwo. O kilku podstawowych zasadach przed rozpoczęciem..
W Polsce powstaje coraz więcej ciekawych tras rowerowych, zwłaszcza lokalnych i regionalnych. Rodzinną przygodę na dwóch kółkach można zacząć w..
Chcesz zacząć posyłać dziecko na treningi, bo rozpiera je energia, albo wręcz przeciwnie, chcesz żeby zaczęło regularnie spędzać swój czas..