Autor: administrator

Geocaching – znajdź skrytkę i odkryj skarb!

Geocaching – znajdź skrytkę i odkryj skarb!

Rozmowa z Jakubem Paradowskim – współzałożycielem Stowarzyszenia Geocaching Warszawa Czym jest geocaching i skąd on się wziął? Geocaching jest grą..

Jazda konna – sport, który Polacy mają w genach

Jazda konna – sport, który Polacy mają w genach

Jeździectwo cieszy się coraz większą popularnością. Na konie chętnie wsiadają dorośli chcący odetchnąć od zgiełku miasta, nastolatkowie, którzy szukają ciekawego..

Sport ma być dla dziecka formą zabawy, a nie szkołą przetrwania

Sport ma być dla dziecka formą zabawy, a nie szkołą przetrwania

Rozmowa z Michałem Czerskim, psychoterapeutą pracującym z dziećmi i młodzieżą, prowadzącym terapie rodzinne Czy to prawda, że każde dziecko da się zachęcić do aktywności..

Nordic walking – spacer z kijkami po zdrowie

Nordic walking – spacer z kijkami po zdrowie

Nordic walking to od lat jedna z najpopularniejszych form ruchu. Z kijkami chodzą młodsi i starsi, kobiety i mężczyźni, początkujący i zaawansowani. Nie ma się..

Wspinaczka jest wymagająca: angażuje mięśnie, emocje, umysł, wymaga koordynacji i koncentracji

Wspinaczka jest wymagająca: angażuje mięśnie, emocje, umysł, wymaga koordynacji i koncentracji

O tym, jak zachęcić dziecko do wspinania się i nie popełnić błędów, rozmawiamy z Krzysztofem Wróblem – instruktorem Polskiego Związku Alpinizmu, posiadającym licencję PZA..

Bieg „Tropem Wilczym” – czyli tropem historii

Bieg „Tropem Wilczym” – czyli tropem historii

Czy sport może uczyć historii? Jeszcze na początku XXI w. odpowiedź na to pytanie nie byłaby oczywista. Jednak kilkanaście lat..

Im wcześniej maluch zacznie bywać na basenie, tym łatwiej przyjdzie mu nauka pływania

Im wcześniej maluch zacznie bywać na basenie, tym łatwiej przyjdzie mu nauka pływania

Ćwiczenie czyni mistrza! Dlatego im wcześniej zabierzemy dziecko na basen, tym lepiej. Maluch dużo szybciej i łatwiej opanuje umiejętność pływania. Na początku..

Tai chi utrzyma ciało i umysł w dobrej formie

Tai chi utrzyma ciało i umysł w dobrej formie

Rozmowa z Tomaszem Raganowiczem, instruktorem prowadzącym zajęcia tai chi dla seniorów w Gdyni Czy to to prawda, że tai chi pozwala osiągnąć..

Strzelnica laserowa w szkole – lekcje skupienia, zasad bezpieczeństwa i odpowiedzialności

Strzelnica laserowa w szkole – lekcje skupienia, zasad bezpieczeństwa i odpowiedzialności

W szkołach w całej Polsce otwierają się kolejne strzelnice laserowe, na których młodzież w ramach lekcji uczy się strzelać. Zajęcia to jednak nie tylko..

Aktywny wypoczynek sposobem na nudę

Aktywny wypoczynek sposobem na nudę

Psychologowie zapewniają, że nie można zaoferować dziecku niczego cenniejszego niż wspólnie spędzony czas. Według lekarzy każdy kwadrans aktywności fizycznej odsuwa..